Όποιος κι αν είναι ο παράγοντας που τον πυροδοτεί, η άμεση ανακούφιση από τον πόνο είναι η βασική προτεραιότητα.
Δείτε ποιες θεραπείες συνιστούν οι ειδικοί.
- Αντιφλεγμονώδη
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του πόνου στο λαιμό, καθώς καταπραΰνουν το οίδημα και μαλακώνουν το λαιμό. Αν ο πονόλαιμος συνοδεύεται από πυρετό, τα αντιφλεγμονώδη ρυθμίζουν παράλληλα και τη θερμοκρασία του σώματος.
- Αλατόνερο
Μελέτες δείχνουν ότι το χλιαρό νερό με αλάτι μειώνει το οίδημα και περιορίζει την παραγωγή βλέννας. Έτσι, απομακρύνονται οι παθογόνοι μικροοργανισμοί από το σώμα. Μισή κουταλιά αλάτι σε μία κούπα νερό είναι μια καλή αναλογία για τις γαργάρες.
- Καραμέλες με ευκάλυπτο ή μέντα
Οι καραμέλες για το λαιμό ενεργοποιούν την παραγωγή σάλιου κι έτσι ο λαιμός δεν ξηραίνεται. Δεν είναι όμως όλες οι καραμέλες εξίσου αποτελεσματικές. Όσες περιέχουν ευκάλυπτο ή μέντα αποδεικνύονται πιο δραστικές ενάντια στον πονόλαιμο.
- Τσάι
Το τσάι περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τη φλεγμονή. Παράλληλα, το ζεστό ρόφημα μαλακώνει το λαιμό. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι, το οποίο έχει αποδεδειγμένα αντιβακτηριδιακή δράση.
